editor Buah dan sayuran adalah bahan makanan yang kaya akan manfaat bagi kesehatan. Buah dan sayur mengandung berbagai vitamin dan juga nutrisi yang tidak hanya baik untuk kesehatan fisik namun juga baik dalam kesehatan psikis.
Buah dan sayur pada umumnya memiliki cita rasa yang lezat dan menyegarkan. Apalagi ditambah kedua bahan makanan ini diolah menjadi jus yang segar. Bicara mengenai jus buah dan sayur, kali ini kami rangkum dari berbagai sumber ini deretan beberapa resep jus buah dan sayur. Jus buah dan sayur ini tidak hanya menyegarkan tetapi juga sangat menyehatkan tapi sebelum itu pastikan untuk bermain permainan slot, yang nikmat dan jika menang dapat bonus dari keberungan yang menguntungkan.
Resep Jus Mentimun Semangka
Bahan
- 1 potong buah semangka, ukuran sedang kira-kira seberat 100 gram
- 1 buah mentimun
- 1 sdm gula
- 1 gelas air putih
Cara Membuat
- Kupas bersih buah semangka dan mentimun kemudian potong sampai bagian kecil.
- Haluskan buah yang sudah di potong-potong dengan cara diblender bersama 1 sdm gula tambahkan juga air.
- Saring jus buah semangka bersama mentimun untuk mendapatkan tekstur yang lebih halus.
- Jus semangka dan mentimun siap disajikan.
Resep Jus Aloe Vera dan Lemon
Bahan
- 2 sdt gel lidah buaya
- 1 buah lemon yang sudah dijus
- 1 sdt madu
- 5-6 lembar daun mint yang dicincang
Cara Membuat
- Campur semua bahan dengan baik sampai terasa halus dan siap diminum.
Disarankan untuk minum jus lidah buaya saat perut dalam keadaan kosong setiap pagi supaya khasiat menurunkan berat badan tentu dapat diimbangi dengan pola makan sehat dan olahraga.
Resep Jus Bayam Apel Nanas
Bahan
- 3 lembar daun bayam
- 1 buah apel
- 4 potong buah nanas
- 1 sdm sari lemon
- 2 sdm madu
Cara Membuat
- Haluskan semua bahan dalam blender sampai menjadi jus.
- Campur dengan sedikit air.
- Sajikan dingin agar lebih segar.
Bagiamana ? Sehat namun nikmat itu beberapa resep jus buah dan sayur. Bagi yang ingin tambah segar ketika disajikan dalam bentuk dingin. Semoga informasi ini bermanfaat dan selamat mencoba!