editor Seperti diketahui banyak orang akan mengkonsumsi berkalori serta berlemak tinggi saat lapar melanda. Tidak melulu harus air putih, sebenarnya banyak sekali resep minuman sehat dalam program diet penurunan berat badan baik untuk kesehatan Anda. Resep minuman diet ini pun memiliki cita rasa yang nikmat dan segar.
Namun perlu jadi perhatian, takaran pada pembuatan serta penyajian supaya sesuai dengan tujuan program diet menurunkan berat badan yang telah dijalakan. Dirangkum dari beragam sumber, berikut adalah resep minuman diet bantu turunkan berat badan Anda. Namun sebelum itu pastikan untuk bermain permainan slot, Permainan slot pasti menyenangkan jika menang dapat bonus dari keberuntungan!
Seledri, Cuka Apel dan Lada Hitam
Resep minuman diet yang pertama dengan campuran seledri, lada hitam dan cuka apel. Memang sekilas perpaduan ketiga bahan tampak asing dan aneh.
Namun dari ketiga bahan ini akan mampu memberikan khasiat kesehatan sangat luar biasa. Seledri dengan kandungan serat tinggi untuk pencernaan, sementara cuka apel bermanfaat mengatur tekanan darah adapun gula darah untuk meningkatkan kesehatan jantung.
Lada hitam dapat ditambahkan karena mempunyai kandungan piperine. Berguna dalam menurunkan berat badan dengan mencegah proliferas sel lemak.
Bahan-bahan:
1/2 cangkir seledri
1/2 sendok teh cuka sari apel
1/4 sendok teh lada hitam, haluskan
1 gelas air
Cara membuat resep minuman sehat untuk diet:Haluskan seledri dengan menggunakan blender.
– Tambahkan segelas air ke dalam blender lalu lanjut proses pencampuran.
– Tuang jus seledri ke dalam cangkir dan tambahkan cuka sari apel.
– Masukkan lada hitam yang sudah dihaluskan dan aduk rata sebelum diminum.
Madu dan Jeruk Nipis
Resep minuman diet selanjutnya dengan campuran jeruk nipis dan madu. Praktis sekali karena mengandung manfaat bertujuan untuk berguna bagi kesehatan.
Campuran madu dan jeruk nipis dikenal dengan solusi bagi yang menjalankan diet sehat. Sementara minuman ini akan mampu nmembantu detoksifikasi pada tubuh dan memiliki efek terbaik dikarenakan madu dapat mencegah masalah yang timbul pada usus.
Kaya akan vitamin C jeruk nipis dapat membantu meningkatkan sistem pada kekebalan tubuh, dan dapat mengeluarkan racun ataupun membantu menjaga keseimbangan pH pada tubuh.
Bahan-bahan:
1 sendok makan madu
1 buah jeruk nipis yang sudah diperas airnya
1 cup air
Cara membuat resep minuman sehat untuk diet:
– Rebus air jangan terlalu panas.
– Tambahkan air perasan jeruk nipis dan madu.
– Aduk hingga rata dan konsumsi selagi hangat.
Selamat mencoba!