editor Banyak yang diluarkan untuk diet bagi kebanyakan orang. Clarissa Putri mengungkapkan diet hemat bisa berhasil juga. Selain menjadi lebih sehat bagi kebanyakaan orang adalah memiliki tubuh ideal baik pria dan Wanita, akan menumbuhkan percaya diri yang tinggi bagi seseorang yang memiliki tubuh ideal.
Melakukan diet demi menurun kan berat badan banyak dilakukan kebanyakan orang sampai bisa menimbulkan diet ketat dan merusak Kesehatan. Banyak juga yang berpendapat bahwa dari hasil diet yang baik akan memiliki ketergantungan dengan biaya yang dikeluarkan. Pendapat lain bisa didapatkan jikalau menang dapat bonus dari keberuntungan yaitu dengan bermain Slot, Permainan Slot dapat menciptakan sensasi yang menarik.
Seperti sebelum melakukan diet konsultasi dengan para ahli gizi atau pergi kedokter, Meminum obat-obatan suplemen diet, atau menyewa personal trainer sampai membeli makanan sehat. Dari keluhan beberapa netizen di Tiktok.
“Bukan hanya konsisten ya, tapi melalui proses Diet butuh juga Namanya cuan, cuan, cuan,” tulis salah satu netizen di kolom komentar TikTok Clarissa Putri.
Clarissa Putri dalam waktu 4 bulan sudah berhasil menurunkan berat badan sebanyak 40 kilogram. Memalui perjalanan melakukan diet, Clarissa berkonsultasi dengan dokter.
Clarissa juga mengungkapkan menggunakan personal trainer dan langganan membeli makanan sehat untuk pola makan yang baik. Namun, Clarissa mengatakan bahwa diet juga bisa berhasil dengan mengeluarkan uang sedikit.
“Pikiran kayak gini yang harus banget diubah. Gak semua diet itu melulu soal uang, banyak juga kok orang yang berhasil diet tidak menggunakan obat-obatan, ga ke gym pake personal trainer, dokter gizi atau langganan katering,” ujar Clarissa di TikToknya.
Clarissa menegaskan untuk mengatur pola pikir dan terpenting adalah niat. Apabila didasarkan dengan niat meskipun tidak mengunakan personal trainer, dokter gizi dan katering pasti dietnya akan berhasil.
“Kalau pribadi saya biasa pakai personal trainer, katering, ada dokter, itu semua harus didasarkan dari niat diri kita sendiri. Walaupun kayak gitu, kalau makan hari ini lagi gak bener, ya sama aja berat aku akan naik,” Ucapnya
Menerut Clarissa melakukan diet diawali dari niat diri dan konsisten menjaga pola makan sehat. Clarissa mengganti nasi putih biasa untuk renda kalori bisa menjadi nasi merah atau nasi porang dalam sehari, Lanjutnya, Clarissa makan nasi sebanyak dua kali, pada saat makan siang dan makan malam. Meskipun masih melakukan makan malam, tetapi Clarissa membatasi waktu agak tidak makan di atas jam 10 atau 11 malam. Menurut Clarissa camilan bisa dikonsumsi dengan makan buah-buahan dan telur bisa juga menghindari makanan manis.