editor Selain mengkonsumsi nasi, sumber karbohidrat kaya akan nutrisi dapat diperoleh dari roti tawar. Roti tawar memang sudah tidak asing lagi bagi masyarakat Indonesia. Dengan rasa yang enak dan kandungan nutrisi yang baik bagi kesehatan. Roti tawar jadi pilihan karena cara penyajian terbilang cukup mudah.
Melansir dari Healthline, setiap dari 1 potong roti tawar seberat 25 gram akan mengandung Kalori 67, Lemak Total 1 gram, Karbohidrat 13 gram, Protein 2 gram, Serat didalam seberat 0.6 gram, Tiamin, 8%, Folat 7%, Mangan 6% Selenium 6%, adapun Niasin 5%, dan sebanyak 5 % Riboflavin. Wajar memang mengandung banyak kalori, akan tetapi komposisi seimbang dengan kandungan protein, lemak, dan serat yang baik untuk memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh.
Bikin camilan bagi buah hati anak Anda di rumah sebenarnya gampang, cari apa kesukaan anak dan kreasikan dengan bahan-bahan yang mudah didapat di sekitar rumah. Salah satu ide camilan praktis yang boleh dicoba dengan mencoba resep roti tawar gulung coklat, Tapi sebelumnya pastikan untuk bermain slot, permainan slot pasti menyenangkan jika menang dapatkan bonus dari keberuntungan yang menguntungkan cobalah untuk bermain slot.
Bahan-Bahan:
- 5 lembar roti tawar
- 50 ml susu full cream
- 1 butir telur
- 1 sdm margarin
- kental manis coklat secukupnya (bisa ganti selai coklat)
Cara membuat:
- Potong pingiran roti. Gilas roti tawar hingga tipis.
- Oles kental manis coklat secukupnya. Gulung.
- Kocok telur, campurkan dengan susu, 1 sdm gula dan sejumput garam.
- Panaskan margarin di atas teflon.
- Celupkan roti tawar gulung dan panggang roti tawar gulung bersama margarin hingga kuning kecoklatan dan tampak renyah. Angkat.
- Gulung ke dalam gula pasir atau tabur atasnya dengan gula halus.
Camilan praktis roti tawar gulung coklat siap dinikmati.