Simak Resep Sapo Tahu Nasi Merah, Cocok Jadi Menu Diet Sehat&Nikmat

Simak resep menu diet sehat sapo tahu nasi merah tenang saja karena kalori makan ini di bawah 300 cal per porsi. Resep menu diet satu ini banyak dicari bagi kebanyakan orang yang sedang menjalankan program diet. Menurunkan berat badan bisa juga lho mengonsumsi makanan lezat dan sehat. 

Era Saat ini menu makanan diet sudah banyak jadi penyedia jasa pembuatan makanan diet atau katering makakan diet yang sehat., Anda dapat memasak sendiri pasti akan lebih hemat dan higienis. Namun menikmati resep ini bersama dengan permainan slot, yang pasti menarik dan juga menyenangkan bermain slot.

Banyak beberapa menu resep makanan diet dengan bahan yang bisa terbilang murah dan tak sulit untuk ditemukan. Berikut resep menu makanan diet pasti dengan bahan–bahan yang mudah dicari dan mudah juga cara pembuatannya.

Bahan-Bahan: 

1. 1 tahu putih ukuran sedang
2. Nasi merah
3. 1 ikat sawi
4. 1 buah tomat
5. 1 buah wortel
6. Jahe
7. 1 siung bawang merah
8. 1 siung bawang putih
9. Saus tiram
10. Garam
11. Kecap manis
12. Gula

Proses Pembuatan:

1. Siapkan alat dan bahan
2. Kupas terlebih dahulu bawang merah dan bawang putih
3. Kemudian potong jahe menjadi bagian yang lebih kecil
4. Siapkan blender lalu masukkan bawang putih, bawang merah dan jahe yang sudah di potong untuk di baluskan
5. Setelah halus sisihkan ketiga bahan tersebut
6. Kemudian potong wortel menjadi bagian kecil – kecil namun jangan terlalu tebal
7. Setelah itu potong tomat sedikit tipis tipis
8. Potong dadu tahu putih dengan ukuran sedang
9. Kemudian potong juga sawi dengan ukuran yang agak besar
10. Siapkan wajan diatas kompor dengan api sedang kemudian masukkan sedikit minyak
11. Lalu masukkan 3 bahan bumbu yang telah di haluskan ditambahkan dengan saus tiram
12. Setelah itu masukkan garam dan gula sesuai selera, diakhir dapat dikoreksi rasa
13. Masukkan tahu putih yang telah di potong – potong dengan menambahkan sedikit air
14. Masukkan wortel
15. Kemudian masak hingga matang dan air didalam wajan mendidih setelah itu masukkan sawi yang telah dipotong
16. Tunggu sawi hingga layu
17. Kemudian siap dihidangkan

Selamat mencoba!